情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。而职场中的情商并不单现在精通人情世故,八面玲珑的人际关系上,而是有以下表现:
1)解读他人情感和意图的能力;
2)掌控自我情感的能力;
3)影响他人情感的能力;
4)关注他人情感的意愿。
职场上高情商的表现为:
1)讲话做事善于照顾他人感受。
2)解读对方情感和意图的能力强。
3)辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情。
4)善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我。
5)深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整。
6)朋友圈子广,能容纳多种类型的人。
7)善于鼓励和夸奖他人。
高情商的人总是能在职场中左右逢源,职场有哪些生存法则?
在上海市场,典型的现象是,勤奋工作的人总是被欺负,被抢夺成就,有时还背黑锅。我在工作之初也遇到过这样的情况。明明代码问题是同事写的,但却不是我提交的影响。最后,当领导提出责任时,他把所有的责任都推给了我。那时候,我刚进入工作岗位,也不懂找借口,吃了亏。后来我有了产出,同事就把我的产出当成了他的贡献。我真的很容易被欺负。
这一次,我没有再容忍。我直接向领导说明了我提交的模块和同事加价的模块,并一一列举了区别。从那以后,这位同事再也不敢指责我了。而我也清楚地认识到,同事不是朋友,如果你想在职场上发展,你需要知道一些生存技巧。在上海的职场中,典型的现象是,勤奋的人总是被欺负,抢了成果不说,有时还要背黑锅。工作之初,我也遇到过这样的情况:明明是同事写的代码问题,却因为我的投稿影响而没有。最后,到了和领导交待的时候,责任全部交给了我。
那时候,我刚进入工作岗位,也不懂推脱,吃了亏。然后当我有了产出后,同事就把我的产出当作他的投稿。我真的很容易被欺负。这一次,我没有再容忍。我直接向领导说明了我提交的模块和同事加价的模块,并一一列出了差异。从那以后,这位同事再也不敢指责我了。而我也清楚地认识到,同事不是朋友,如果你想在职场上茁壮成长,就需要懂得一些生存技巧。
当然,这并不意味着,如果你想远离这三个难缠的同事,最后就完全不接触了。如果一定要接触,作为一个勤奋的工作者,必须学会说不。职场上老实人之所以被抢走成就,就是因为他们不知道如何拒绝。我也开始被指责为太安静,太害羞,不敢说什么。结果被认为是老实人好欺负,甩锅了,还很快被抢了成果。于是不再忍耐,学会拒绝,以后这种无理的要求就少多了。说白了,除非你是领导,否则谁也不能强迫你去处理不合理的要求。
职场高情商的十个表现少走弯路
职场中,除了拼专业技能,再就是拼情商了。高情商的人,能赢得良好的人际关系,为自己的职业发展积累更多的人脉资源。
1、不随便给别人建议
高情商的人会认真倾听别人的意见,站在对方的角度给出建议,但不会允许别人占据自己的私人空间。
2、不抱怨
高情商的人面对问题时,会积极地想办法解决,而不会纠结抱怨、浪费精力。
3、不无视别人的反应
高情商的人能够细致入微地观察到别人的反应,回应以更为得体的语言和肢体动作,获得良好的互动。
4、学会拒绝
高情商的人面对自己无法办到的事情,直接干脆地拒绝,利人利己。
5、不讨论及窥探别人的隐私
高情商的人拥有强烈的边界感,知道工作中所有人都应该被平等对待,不随便议论别人的是非。
6、不会深陷负面的情绪
高情商的人士能够理性思考问题背后的原因,及时摆脱负面情绪的困扰,通过反思,增加新的经验。
7、不沉湎于过去
高情商的人尊重自己的过去,也更加珍惜自己的现在,不会因为过去不好的事而过多影响到现在,珍惜当下,珍惜眼前。
8、不戳别人的痛处
高情商的人懂得照顾别人的情绪,说话和做事巧妙地避开别人的痛处。
9、不给别人贴标签
高情商的人不随便给别人贴标签,能够更全面客观地看待人和事,有利于做出正确的判断。
10、不强求自己
高情商的人不会强迫自己融入不同的圈子、说内心不愿意时候的话,更懂得享受独处,守护边界,取悦自己。
“山高路远,只看自己!努力提升情商,成为更好的自己!”
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